🌸 L’Ocytocine : hormone du lien, de l’amour et de la parentalité

Généralités sur l'ocytocine

Une double action

L’ocytocine exerce une action double :

1. Action hormonale périphérique : Libérée dans la circulation sanguine par la post-hypophyse, elle agit comme une hormone :

   • sur le sein, en stimulant l’éjection du lait à travers les canaux lactifères ;

   • sur l’utérus, en favorisant les contractions pendant le travail et le post-partum.

2. Action neuromédiatrice centrale : Dans le cerveau, l’ocytocine agit comme un neuromédiateur.Ses récepteurs sont répartis dans tout le cerveau, particulièrement dans le système limbique et l’amygdale, centres des émotions et des réactions instinctives.Elle influence :

   • les émotions positives,

   • le comportement protecteur parental,

   • la confiance, l’empathie, la générosité,

   • le lien social et conjugal,

   • et la réactivité au stress.

Ces effets sont largement documentés chez l’humain (1).

« L’ocytocine est l’hormone de l’amour. Elle est produite pendant les rapports sexuels, le travail et l’accouchement. Elle n’est pas produite sous contrainte. » - Michel Odent

La Complexion Hormonale selon Suzanne Colson

« La complexion hormonale, c’est l’ensemble des caractéristiques observables chez la mère qui suggère un état émotionnel soutenu par une circulation hormonale. » — Suzanne Colson, L’Allaitement instinctif, 2019

Un bain hormonal maternel

Dès la 36ᵉ semaine de grossesse, la concentration d’ocytocine dans le sang maternel augmente progressivement.Les pics les plus élevés surviennent juste après la naissance.Cette pulsatilité de l’ocytocine durant les premières semaines postpartum favorise :

• le lien d’attachement mère-enfant,

• la disponibilité émotionnelle de la mère,

• et une plus longue durée d’allaitement (2).

Manifestations observables de la complexion hormonale

Suzanne Colson décrit des signes caractéristiques de la complexion hormonale d’ocytocine :

Domaine observé	Manifestations typiques
Visage	Teint rosé, bouche entrouverte, regard doux ou « dans le vague »
Tonus	Corps détendu, relâché
Comportements	Posture d’accueil, gestes lents, paroles douces
Physiologie	Respiration calme, chaleur corporelle douce

Ces signes traduisent un état d’abandon physiologique propice à l’allaitement instinctif — un état que le Biological Nurturing (BN) cherche à favoriser.

Le Biological Nurturing (BN)

Le BN, c’est le mariage des composantes (positions, comportements innés et états de conscience, de la mère et du bébé) et des mécanismes favorable au démarrage et la continuité de l'allaitement maternel.

Les professionnels qui souhaitent se lancer dans une démarche BN peuvent commencer par créer un environnement qui invite l'expression de l'ocytocine, pour favoriser la complexion hormonale.

En BN, l’expression de l’ocytocine favorise des comportements innés chez les mères. Elles repèrent plus facilement les « invitations » à la tétée envoyées par le bébé - les signes déclencheurs - (mains à la bouche, ouvre la bouche, tire la langue, ouvre-ferme ses poings, bruits de lèvres et succion, mouvements pendulaires de « pivert », mouvements des bras et des jambes,...).

🤱 Les comportements maternels et infantiles favorisés

L’expression de l’ocytocine active des comportements innés de part et d’autre :

Chez le bébé :

• Mains à la bouche, mouvements pendulaires, bruits de succion, langue qui sort, ouverture de la bouche...Ces signes déclencheurs traduisent l’invitation à téter.

Chez la mère :

• Mise en contact ventral avec le bébé,

• Effleurage du visage ou du dos,

• Ajustement de la position,

• Ouverture de la bouche pour imiter le geste du bébé,

• Surveillance douce des voies respiratoires pendant la tétée.

Ces gestes, observés par Suzanne Colson dans ses vidéos de recherche, traduisent des comportements de nidification et de protection universels.

🧠 Ocytocine et comportements protecteurs

Les comportements protecteurs parentaux (maternel ou paternel) — tels que le réchauffement, le portage, le frottement ou le bercement du bébé — sont favorisés par l’ocytocine via une stimulation dopaminergique.

Lorsque les récepteurs de l’ocytocine sont bloqués, ces comportements sont supprimés, soulignant son rôle majeur dans le lien parent-enfant (3).

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Références

• (1) Revue Médicale Suisse (2012) – “L’ocytocine : hormone de l’amour, de la confiance et du lien conjugal et social” https://www.revmed.ch/RMS/2012/RMS-333/L-ocytocine-hormone-de-l-amour-de-la-confiance-et-du-lien-conjugal-et-social

• (2) Ross HE, Young LJ. Oxytocin and the neural mechanisms regulating social cognition and affiliative behavior. Front Neuroendocrinol, 2009;30:534-47

• (3) Shahrokh DK, Zhang TY, Dioro J, et al. Oxytocin-dopamine interactions mediate variations in maternal behavior in the rat. Endocrinology, 2010;151:2276-86